Преголемата топлина во текот на летото може да го ослабне нашето тело ако не се обрне внимание на сензациите што ни предизвикуваат, и како тие влијаат врз нас (потопло тело, побрз ум ...). Што се однесува до практиката на јогата, важно е да се земе и свесност за топлина и за тоа како тоа влијае врз нас, со цел да се елиминираат оние положби и стрии кои можат да ни наштетат и да ја влошат нашата состојба и да ги вклучат оние што можат да ни бидат од корист и да ни помогнат да се чувствуваме посвежи.
