Нарушувања на сонот

Како е мозокот на лице со несоница

Како е мозокот на лице со несоница

Луѓето со хронична несоница постојано обработуваат информации во мозокот и тоа е она што го прекинува нивниот сон.

Како се разликуваат мозоците на луѓето со несоница од оние кои добро спијат?

Мозокот на луѓе со несоница има поголема активност, поголем капацитет да се прилагодат на промена (пластичност) и поголема ексцитабилност на невроните во моторниот кортекс (кој е дел од мозокот што го контролира движењето), отколку кај луѓето кои немаат проблеми со спиењето.

Ова е еден од заклучоците на студијата, објавена во списанието Спиј, во кои истражувачите испитувале 28 возрасни лица, од кои 18 со несоница, на кои им биле администрирани 65 електрични пулсирања на транскранијална магнетна стимулација. Оваа техника испраќа безболни електрични импулси до мозокот за да го стимулира моторниот кортекс, регионот на мозокот кој контролира неволни движења на телото. Беа измерени сите неволни движења на палецот, како и брзината и правецот на овие движења.

За 30 минути, истражувачите ги обучувале пациентите да можат да го движат палецот во спротивна насока кон неволно движење предизвикано од електричен импулс, а потоа повторно да ги воведат електричните импулси.

Колку повеќе способност субјектот мораше да го придвижи палецот во спротивна насока кон неволно движење, толку повеќе активност и пластичност имаше моторниот кортекс на мозокот.

Резултатите покажаа дека мозоците на учесниците кои имаат хронична несоница можат полесно да се обучуваат од мозоците на оние што добро спиеле, што значи дека имаат повисоко ниво на активност и пластичност во регионот на моторниот кортекс.

Она што не е јасно е дали ова зголемување на пластичноста на моторниот кортекс на мозокот е една од причините за несоница или ако е дел од компензационен механизам да се обиде да се бори против проблемите поврзани со хронична несоница. Хронична несоница може да предизвика зголемување на метаболизмот и нивото на кортизол, што може да биде поврзано со поголема пластичност на мозокот кај луѓе со несоница.

Salas RE, Galea JM, Gamaldo AA, Gamaldo CE, Allen RP, Smith Smith, et al. Спиење (2014). Повеќе информации.

Теми поврзани со: Како е мозокот на лице со несоница

  • Совети и лекови за лекување на несоница
  • Причини за несоница
  • Несоница лекови, бања


Видео: Ж-шоу: КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ НА ЛИЦЕ? МЫ СОШЛИ С УМА (Декември 2020).