Денес сум доста негативна личност. Можеби во последните дваесет години ми се случија многу добри и многу лоши работи. Затоа што причините ![]()
Негативните мисли за кои не сум многу свесен ми го одземаа умот.Се чини дека сè што ми се случи е лошо. Отпрвин беа неколку, постепено се зголемуваа, навлегувајќи во мојата работа, моето семејство, соседите ... мојот живот.
Не бев свесен за тежината на моите негативни мисли. Ги броев пред неколку дена. Секој пат кога ќе ми се појави негативна мисла, ја запишував.За само два часа достигнував 104 негативни мисли ...!
Тие беа поврзани со сè: мојата работа, моето семејство, општеството, моите пријатели и јас.
Длабоко надолу размислував за тоа како негативните мисли влијаат на мојот живот и можам да ви кажам дека:
- Ме исцрпуваат
- Ме прави несреќен
- Тие ме изолираат
- Направи ме песимистички
- Ја откажувам секоја мотивација
- Се спротивставувам на радоста и енергијата
- Имам можности во мојата работа
- Направи ме непопуларно со моите врсници
- Ги пренесувам на најблиските, „ги едуцирам во негативност“. Тие влијаат на моето семејство на многу различни начини. Тие создаваат бариери со моите деца
- Тие му штетат на мојот партнер, одземаат илузија, ентузијазам, радост ...
- Ме спречува да гледам можности и потенцијали, тие ме додаваат во рамка на штети и ризици
- Тие ме водат кон концепт на светот во кој едвај го заслужувам да живеам
- Смеам помалку и помалку, ти се гадиш, дури и за глупости. Јас се иритирам со сè повеќе луѓе и полесно
- Тоа влијае на моето здравје (главоболки, чиреви, болки и болки во мускулите)
- Тие завршуваат депресивно ...
Како дојдов до ова? Отпрвин имаше неколку мисли, јас би рекол многу оправдано ... но малку по малку се фаќаат за една, ве прават песимистички.
Како што вели тој Д-р Марио Алонсо Пуиг:
"Една минута забава на негативна мисла е прикажана во различни студии за да се остави имунолошкиот систем во деликатна состојба со часови. Стрес, тоа чувство на трајно преплавување, создава многу изненадувачки промени во функционирањето на мозокот и во хормоналната констелација".
Agree
Со овој напис почнувам да го читам овој блог. Плус еден претплатник :)
I hope they come to the correct decision.
Апсолутно со вас се согласувам. It seems to me it is excellent idea. Се согласувам со тебе.